Sí, sí, sí, a pasar frío en Berlín!!

Hooolaaa!!

Ya tengo fechas para ir a Berlín! Iré en la primera quincena de Diciembre, a pasar bastante frío. Pero como voy a estar en sitios cerrados o de un lado a otro... estaré tan distraída que ni lo notaré.

Estoy buscando los recursos a nivel de residencias, centros de día y pisos tutelados de la capital alemana, y es sorprendente de la cantidad. Ahora valoraré la calidad... Quiero mirar mis fotos de las veces que fui allí para localizar los centros y ponerme en contacto con los trabajadores sociales. Y si de algo tengo especial curiosidad, es del grupo de Danza del Vientre para Mayores que había en la urbanización donde vive un amigo.

Ah y quiero visitar el "gerontobarrio" oficial de Berlín: Pankow. Es el barrio con más población mayor de toda la ciudad.

Proyectar y "makinar", que diría mi amiga Nisha, es una bonita tarea.

Buenas noches

Verano caluroso

Buenas noches!!

El verano madrileño está siendo realmente caluroso. Menos mal que las instituciones han hecho campañas para prevenir las complicaciones de salud por golpes de calor, aunque también podríamos aplicárnoslos la gente joven.

Tengo que decir que creo haber superado el reto de la nueva asignatura de "Psicología Aplicada al Envejecimiento": contentos los alumnos, con muy buenas notas, y he quedado satisfecha de cómo han aprendido todo sobre las personas mayores.

Ahora me encuentro inmersa en el aprendizaje de la lengua alemana. Este otoño estaré unos días en Berlín a través de convenios con la Universidad dando alguna conferencia y visitando instituciones. Y mi interés por ser una persona "bienqueda" me ha llevado a estar preparándome a conciencia. A principios de Julio intentaba hablar alemán y mi lenguaje era como de Tarzán; ahora, me puedo comunicar a un nivel básico, un lenguaje algo simplificado y, si me oyera un Neuropsicólogo, me diría que "tengo anomia".

Pero para el español y el inglés no tengo anomia, menos mal. Sigo con mi preparación y ya iré avanzando novedades.

Feliz mes de agosto!!

Estrés, nervios y más nervios (2)

Y ahora a seguir con los nervios, que hoy por fin puse las notas de Envejecimiento y con un 80% de notables, que no está nada mal. Los alumnos lo merecen: me han hecho enriquecer mi experiencia y mi conocimiento, y ellos han trabajado de forma magistral. Me han presentado trabajos y proyectos, de los que no quiero desvelar los temas pero que doy fe de que han sido muy originales.

Creo que me puedo colocar la medalla como docente de que habrá al año próximo 45 nuevos Trabajadores Sociales que saben de verdad lo que son los mayores y que han desarrollado una sensibilidad especial hacia este colectivo. Y si alguien no está de acuerdo me la quito y ya!!!

Y para terminar la cuestión de los nervios, todos tenemos nervios, no sólo los filetes que nos ponían las monjas en el comedor. Los mayores hablan de estar nerviosos cuando están inquietos y cuando tienen ansiedad, y también cuando tienen agitación. Muchas veces te dicen "no puedo controlar los nervios" o hay que decirles que no pueden salir a la calle a (inclúyase contenido típico delirante) porque "qué van a decir las vecinas cuando le vean con esos nervios". O que "con esos nervios no puede salir que le va a dar algo malo".

Y si no, como dice Clarita, otro nuevo Pozo de Sabiduría: "los tengo jod--- y los he puesto al sol".

Y recuerden... hay que estar relajado, que no somos filetes sino personas. Ni filetes con nervios ni tostarse al sol vuelta y vuelta.

Besos!!!

Estrés, nervios y más nervios (1)

Volví a ser "persona". Bueno, siempre lo he sido, pero con el estrés que llevo de todo el mes de junio con los exámenes de los alumnos, he tenido días de sólo ejecutar y sin pensar antes-

Empezamos el día 7 con los dos exámenes de mis dos asignaturas. De la de 1º no hablo porque esa es el cuento de nunca acabar aunque hayan salido las actsa. Prefiero hablar de la de Envejecimiento, que es más sencilla porque tengo menos alumnos y al ser ya adultos dan menos "guerra". Además, es una gran satisfacción saber que mis alumnos se han documentado con mi blog para sus trabajos, y que www.blogomayor.com me ha invitado a formar parte de su portal con este blog dedicado a mis Pozos de Sabiduría.

En este intervalo ya he intervenido tres veces en Radio Libertad, en el programa "Tercera Juventud", y he tratado estos temas: la actitud positiva al envejecer, las estancias temporales en verano, las relaciones sociales en las residencias, y la adaptación a los cambios de domicilio de las personas mayores.

Espero que me sigan llamando, porque lo paso muy bien la tarde de los domingos hablando con Teresa y Pedro, los conductores del programa. Y me gusta mucho cuando llaman las oyentes, sobre todo J., una mujer encantadora de 85 años, si mal no recuerdo que siempre tiene palabras amables para todos. También en otro programa se quejaron dos usuarias de cuestiones relacionadas con los Servicios Sociales. Y lo mejor y peor de todo es que... les doy la razón y les apoyo en lo que dicen.

Que al principio tenía "nervios" pero no sé qué le pasa a mi voz que aunque esté nerviosa no tiembla y parece serena. O al menos es lo que dice mi madre cuando me ha oído por radio.

Domingo de radio

Buenas noches! Hoy a mediodía he hablado en Radio Libertad. Me han tratado muy bien y lo mejor de todo es que... siguen este blog!! Y además, lo han elogiado.

http://www.radiolibertad.com/content/tercera-juventud

Este es el link al programa. Intento descargarme el Podcast, pero no lo abre mi programa para reproducción de audio.

Un abrazo muy fuerte a todos los oyentes que nos acompañaron esta tarde.

En la radio!!

Hola a todos!!

Mañana domingo voy a intervenir en el programa "Tercera Juventud" de Radio Libertad, donde hablaremos de calidad de vida y mayores. Será a las 16'00 horas aproximadamente.

Cuando tenga el link con el podcast comentaré mi experiencia radiofónica. Todo sea por nuestros "Pozos de Sabiduría".

También hay Pozos de Sabiduría en el mundo de la Danza Oriental

Hoy quiero señalar dos importantes maestros egipcios de la Danza Oriental, una de mis grandes pasiones: Mahmoud Reda y Farida Fahmy.

Mahmoud Reda es el pionero en llevar la danza oriental a un espectáculo teatral, creando la famosa Reda Troupe, en donde ocupaba los puestos de coreógrafo, director y bailarín principal. En esta labor le acompañaba Farida Fahmy, y ambos con una sólida base de formación en ballet clásico, aumentaron el nivel de los bailarines y dieron otra visión de la técnica. Hoy ambos sobrepasan los 70 años y se conservan en excelente forma física.

En el próximo mes de julio se celebra el festival Raks Madrid en la localidad de Rivas Vaciamadrid (al lado de la Resi nueva, qué bien) y espero tener la suerte de repetir clase magistral con los dos.

Lo mejor de todo, este vídeo en que bailan ambos. No es de muy buena calidad, pero es representativo.



Buenas noches!!!