viernes, 24 de septiembre de 2010

El "jarropito"

España es un país con mucha diversidad cultural, gastronómica y...lingüística. Hasta el punto de que un objeto se llame de diferentes formas según la región. Todos sabemos lo que es un botijo, ¿no?.




Un buen día en la sesión de Psicoestimulación estábamos viendo recipientes: un vaso, una taza, una botella, un botijo... Había que decir qué era cada recipiente y qué líquido contenía. Todo muy bien hasta llegar a Susana, que era andaluza, que al botijo lo llamó de otra manera.

- "Niña, esto es un JARROPITO".
- Un... ¿qué?.
Otro Pozo decía que "de toda la vida de Dios esto se llama botijo", pero no, ella insistía en que un "jarropito" era un "jarro" con un "pito" que se usa "pa' beber".

Pues eso, que en algún lugar de Andalucía (pero no por Granada porque nunca oí hablar a mis abuelos de "jarropitos") a los botijos no les llaman botijos, sino JA-RRO-PI-TOS.
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Ahí queda!!

Feliz fin de semana!!

jueves, 23 de septiembre de 2010

Un monstruo llamado Alzheimer

El martes fue el Día Mundial de lucha contra el Alzheimer, una enfermedad que cada vez se conoce más en la población, pero que aún se frivoliza mucho con ella. Por ejemplo, cuando a alguien se le olvida algo dice "yo ya creo que tengo Alzheimer" como si fuera un proceso inevitable debido al paso de los años y comparable a involuciones como la menopausia.

Con motivo de estas fechas se ha presentado en el Festival de Cine de San Sebastián un documental sobre el afrontamiento de la enfermedad según D. Pasqual Maragall, que hace tres años comunicó públicamente su diagnóstico. Habrá que ver el documental, que seguro que acercará una visión menos negativizante de la enfermedad. No obstante, los avances farmacológicos y la inclusión de terapias y rehabilitación cognitiva y funcional consiguen frenar el avance insidioso. Ya muchos enfermos no cumplen todas las fases de la enfermedad, y hay que recalcar también que la gente no se muere de Alzheimer, sino de parada cardiorrespiratoria.

Y es una enfermedad que provoca consecuencias en la persona que la padece, en sus familiares, sobre todo en el cuidador principal, y en el entorno inmediato. Que el deterioro cognitivo no se queda en la "cabecita" del enfermo, sino que al interactuar con el mundo le afecta en que se pierde, no maneja dinero, no reconoce a las personas, se olvida de los nombres de las personas conocidas, etc.

Para afrontar esta enfermedad se requieren dos cosas: aceptación y compromiso. Pensemos en algo que le dije una vez a una paciente y a su esposo. El Alzheimer, es como un monstruo fiero al que hay que enjaular. Al ser un monstruo fiero, dentro de la jaula querrá escaparse y sacará una pata, otra pata, y hasta sacudirá los barrotes. Es el enfermo y el familiar quienes tienen que poner unos barrotes consistentes, duraderos y una buena construcción de la jaula. Así el enfermo tomará su medicación y realizará sus terapias y su rehabilitación, y el cuidador o familiar será quien tenga que mantenerse centrado y en buen estado anímico para ir ayudando al enfermo y sin perder los nervios.

El monstruo puede llegar a romper los barrotes súbitamente (lo menos probable), a ir limándolos con sus afiladas uñas, o a mordisquearlos para salir de la jaula. Eso sí, los barrotes que no sean de madera, que sean de acero o de hierro, pero no los encontraremos de titanio, que es indestructible. Todavía no se hacen barrotes indestructibles para enjaular al monstruo Alzheimer.

Pero, una vez que rompe la jaula no se puede construir otra, porque nos dan de momento las únicas piezas. Inevitablemente se comerá al enfermo, puede comérselo poco a poco o devorarlo de un bocado. Pero también puede suceder que el monstruo no se coma al enfermo y se coma primero al familiar, provocándole depresión, ansiedad, o hasta problemas físicos.

Lo más importante es que toda la sociedad ayude al familiar a construir esa jaula para que el monstruo Alzheimer no salga por mucho tiempo, y que los barrotes sean de un material consistente para que tarde muuuuucho tiempo en limarlos.

Sigamos trabajando para mejorar los materiales de la jaula, y que el monstruo tarde mucho tiempo también en comerse al enfermo o al familiar.

jueves, 9 de septiembre de 2010

Dígame Usted, ¿qué es un "gerontobarrio"?

Gerontobarrio...

La creatividad se me desborda, hasta el punto de inventarme palabras. Todo fue por una clase en la Uni en que estuve hablando a mis alumnos de los barrios con mayor proporción de mayores, que suelen ser Centro y los de la periferia, entre ellos el mío (Campamento). Creo haber comentado que cuando una mañana estoy en casa, y voy a la compra, me toca mirar un precio a una señora, llevar a uno de vuelta a casa porque se ha perdido, avisar a la hija que su madre no está muy bien, que sus sospechas son fundamentadas...

Evidentemente, vivo en un gerontobarrio. Y lo más divertido de todo es que mis alumnos han acuñado el término y lo han utilizado en las exposiciones. Por ejemplo: "mujer de 80 años residente en zona urbana, o sea en un gerontobarrio (con guiño de ojo y risita)".

A mí se me ocurre algo... El sábado es la Noche en Blanco en Madrid y abren la Real Academia de la Lengua Española (RAE) para visitas. No sé yo si quedarme ahí, con esta facilidad para inventar palabras nuevas sin adulterar la lengua castellana... ¿y si me nombran "académica pedestre de la Lengua"?

Buenas noches, que ya es tarde!!

Sí, sí, sí, a pasar frío en Berlín!!

Hooolaaa!!

Ya tengo fechas para ir a Berlín! Iré en la primera quincena de Diciembre, a pasar bastante frío. Pero como voy a estar en sitios cerrados o de un lado a otro... estaré tan distraída que ni lo notaré.

Estoy buscando los recursos a nivel de residencias, centros de día y pisos tutelados de la capital alemana, y es sorprendente de la cantidad. Ahora valoraré la calidad... Quiero mirar mis fotos de las veces que fui allí para localizar los centros y ponerme en contacto con los trabajadores sociales. Y si de algo tengo especial curiosidad, es del grupo de Danza del Vientre para Mayores que había en la urbanización donde vive un amigo.

Ah y quiero visitar el "gerontobarrio" oficial de Berlín: Pankow. Es el barrio con más población mayor de toda la ciudad.

Proyectar y "makinar", que diría mi amiga Nisha, es una bonita tarea.

Buenas noches

viernes, 13 de agosto de 2010

Verano caluroso

Buenas noches!!

El verano madrileño está siendo realmente caluroso. Menos mal que las instituciones han hecho campañas para prevenir las complicaciones de salud por golpes de calor, aunque también podríamos aplicárnoslos la gente joven.

Tengo que decir que creo haber superado el reto de la nueva asignatura de "Psicología Aplicada al Envejecimiento": contentos los alumnos, con muy buenas notas, y he quedado satisfecha de cómo han aprendido todo sobre las personas mayores.

Ahora me encuentro inmersa en el aprendizaje de la lengua alemana. Este otoño estaré unos días en Berlín a través de convenios con la Universidad dando alguna conferencia y visitando instituciones. Y mi interés por ser una persona "bienqueda" me ha llevado a estar preparándome a conciencia. A principios de Julio intentaba hablar alemán y mi lenguaje era como de Tarzán; ahora, me puedo comunicar a un nivel básico, un lenguaje algo simplificado y, si me oyera un Neuropsicólogo, me diría que "tengo anomia".

Pero para el español y el inglés no tengo anomia, menos mal. Sigo con mi preparación y ya iré avanzando novedades.

Feliz mes de agosto!!

martes, 29 de junio de 2010

Estrés, nervios y más nervios (2)

Y ahora a seguir con los nervios, que hoy por fin puse las notas de Envejecimiento y con un 80% de notables, que no está nada mal. Los alumnos lo merecen: me han hecho enriquecer mi experiencia y mi conocimiento, y ellos han trabajado de forma magistral. Me han presentado trabajos y proyectos, de los que no quiero desvelar los temas pero que doy fe de que han sido muy originales.

Creo que me puedo colocar la medalla como docente de que habrá al año próximo 45 nuevos Trabajadores Sociales que saben de verdad lo que son los mayores y que han desarrollado una sensibilidad especial hacia este colectivo. Y si alguien no está de acuerdo me la quito y ya!!!

Y para terminar la cuestión de los nervios, todos tenemos nervios, no sólo los filetes que nos ponían las monjas en el comedor. Los mayores hablan de estar nerviosos cuando están inquietos y cuando tienen ansiedad, y también cuando tienen agitación. Muchas veces te dicen "no puedo controlar los nervios" o hay que decirles que no pueden salir a la calle a (inclúyase contenido típico delirante) porque "qué van a decir las vecinas cuando le vean con esos nervios". O que "con esos nervios no puede salir que le va a dar algo malo".

Y si no, como dice Clarita, otro nuevo Pozo de Sabiduría: "los tengo jod--- y los he puesto al sol".

Y recuerden... hay que estar relajado, que no somos filetes sino personas. Ni filetes con nervios ni tostarse al sol vuelta y vuelta.

Besos!!!

Estrés, nervios y más nervios (1)

Volví a ser "persona". Bueno, siempre lo he sido, pero con el estrés que llevo de todo el mes de junio con los exámenes de los alumnos, he tenido días de sólo ejecutar y sin pensar antes-

Empezamos el día 7 con los dos exámenes de mis dos asignaturas. De la de 1º no hablo porque esa es el cuento de nunca acabar aunque hayan salido las actsa. Prefiero hablar de la de Envejecimiento, que es más sencilla porque tengo menos alumnos y al ser ya adultos dan menos "guerra". Además, es una gran satisfacción saber que mis alumnos se han documentado con mi blog para sus trabajos, y que www.blogomayor.com me ha invitado a formar parte de su portal con este blog dedicado a mis Pozos de Sabiduría.

En este intervalo ya he intervenido tres veces en Radio Libertad, en el programa "Tercera Juventud", y he tratado estos temas: la actitud positiva al envejecer, las estancias temporales en verano, las relaciones sociales en las residencias, y la adaptación a los cambios de domicilio de las personas mayores.

Espero que me sigan llamando, porque lo paso muy bien la tarde de los domingos hablando con Teresa y Pedro, los conductores del programa. Y me gusta mucho cuando llaman las oyentes, sobre todo J., una mujer encantadora de 85 años, si mal no recuerdo que siempre tiene palabras amables para todos. También en otro programa se quejaron dos usuarias de cuestiones relacionadas con los Servicios Sociales. Y lo mejor y peor de todo es que... les doy la razón y les apoyo en lo que dicen.

Que al principio tenía "nervios" pero no sé qué le pasa a mi voz que aunque esté nerviosa no tiembla y parece serena. O al menos es lo que dice mi madre cuando me ha oído por radio.